Siirry pääsisältöön

Herkän ihon ystävä! :)

Tässä postauksessa puhun herkästä ja herkästi reagoivasta ihosta. Mukana on myös muutama tuote- suositus apteekkikosmetiikan puolelta ,jotka rauhoittaa ja sopii  herkälle sekä reaktiiviselle iholle.  Herkkä ja herkästi reagoiva iho kaipaavat  oikeanlaista oman ihotyypin mukaista hoitoa. Törmään usein työssäni siihen, että herkkää ihoa hoidetaan liian voimakkailla, pesevillä tai iholle sopimattomilla tuotteilla. Herkkä iho ei ole ihotyyppi vaan kaikissa ihotyypeissä voi esiintyä herkkyyttä. Herkässä ihossa voi esiintyä kuumotusta, kutinaa, kihelmöintä, lehahtelua, kipuherkkyyttä, pistelyä, kiristystä, nipistelyä tai polttavaa tunnetta. Reaktion aiheuttajat voivat olla ulkoisia tai sisäisiä. Herkkään ihoon vaikuttaa normaalia voimakkaammin tekijät, jotka voivat laukaista reaktion ihossa, esimerkiksi tuuli, pakkanen ja hajusteet.  Herkän ihon suojamuuri voi olla heikentynyt ja moni herkkäihoinen hyötyykin ihon suojamuurin vahvistuksesta.

Kun ihosi on herkkä, on tärkeää löytää ihollesi ja ihotyypillesi sopivia tuotteita. Olisi hyvä poistaa ihoa kuormittavat ja herkistävät aineet ja lisätä rauhoittavia raaka-aineita. Pidetään ihonhoitorutiini simppelinä. Kokeile mieluummin yhtä uutta tuotetta kerrallaan. Herkkä iho voi reagoida voimakkaammin tuoksuihin, aktiiviaineisiin ja säilöntäaineisiin. Lupasin esitellä muutaman tuotteen, jotka sopivat erityisesti herkälle iholle. Suuntaan usein Avènen Tolerance-linjan luokse, kun etsimme asiakkaalle sopivaa herkän ihon tuotetta. Avène on ranskalainen sarja, joka on tunnettu terveyslähdevedestä, jolla on ihoa rauhoittavia, tasapainottavia ja vahvistavia vaikutuksia. Terveyslähdevesi on bakteriologisesti puhdasta, ja se soveltuu herkälle, erittäin herkälle, allergiselle ja ärtyneelle iholle. Tuote on hyvin monikäyttöinen, ja sitä löytyy kolmessa eri koossa apteekista. Minulla on melkeinpä aina pullo Avènen rauhoittavaa terveyslähdevettä mukana laukussa. Avènella on Ranskassa hydroterapiakeskus, jossa hoidetaan ihosairauksia lähdevesihoidoilla. Hydroterapiakeskukseen saapuu potilaita, jotka kärsivät erilaisista ihosairauksista. Olisi upeaa joskus vierailla siellä ja toinen missä kiinnostaisi käydä tutkimusretkellä on ranskan apteekkien kosmetiikkapuoli! :)  

Avene Tolerance Control voiteista löytyy cream ja balm vaihtoehdot. Ensimmäinen voide on tarkoitettu normaalista sekaiholle ja balm kuivalle ja erittäin kuivalle iholle. Tuotteen lupaus on, että se rauhoittaa ihoa jopa 30 sekunnissa. Olen nähnyt kun voidetta levitettään punoittavalle iholle ja se rauhoittuu ja punoitus hälvenee nopeasti ,silminähtävästi. Tietenkään se ei kaikilla toimi  näin nopeasti ja hyvin, mutta se on mahdollista. Voiteet ovat pakattu ilmatiiviiseen pumppupulloon, joten tuotteisiin ei pääse mitään ylimääräistä. Tuotteet rauhoittavat yliherkkää, allergista ja reaktiivista ihoa ja ovat hajusteettomia, erittäin hyvin siedettyjä, kosteuttavia ja säilöntäaineettomia. Avene Tolerance tuotteilla on Allergia ja Astmaliiton allergiatunnus. Avene Tolerance voiteista on tullut positiivista palautetta asiakkailta ja ovatkin luottotuote mitä haetaan yhä uudelleen. Käytin myös itse Tolerance Conrol creamia silloin, kun oma ihoni oli yliherkkä ja totesin hyvät vaikutukset.

Herkän ihon puhdistuksessa kannattaa muistaa lempeys ja hellävaraisuus. Vältetään ihon liikaa pesemistä ja hankaamista. Jos herkkää ihoa kuoritaan suosittelen mielummin entsymaattista kuorintaa,  rakeellisen sijaan välttääkseen ylimääräisen ihon hankaamisen. Avene Tolerance Extreme gentle cleanser on erityisen hellävarainen puhdistusvoide kasvoille, silmille ja huulille. Tätä uskallan suositella kaikkein herkimmällekkin iholle. Se poistaa meikin 99%:sti luonnonmukaisilla raaka-aineilla on tuoksuton ja tuotteen allergiariski on minimoitu. Tuote sisältää paljon Avene terveyslähdevettä, joka  rauhoittaa ja ehkäisee ihoärsytyksiä. Tämä putsari ei tosin ole paras vaihtoehto kovin paksulle meikkikerrokselle. Huulten ja silmänympärysten iho on usein herkempää ja tämä puhdistusvoide sopii hyvin myös näille herkemmille alueille ja sen voi pyyhkiä vanulapulla pois. Koostumus on todella miellyttävä, kevyt ja voidemainen. Tuntuu ihanan hellälle iholla! :)






Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Uusi vuosi ja uudet kujeet.. Unelmakartta 2026!

Uusi vuosi ja uudet kujeet..Pidin sunnuntaina ohjatun unelmakarttailtaman, jossa pysähdyttiin hetkeksi omien unelmien äärelle. Vuosi on vasta aluillaan, ja nyt on oikein otollinen aika tehdä unelmakartta tulevalle vuodelle. Minulle kävi niin, että vanha unelmakartta ei enään tuntunut hyvälle ja tuli tunne, että nyt on aika tehdä uusi. Aloittelen unelmakarttaillan aina ohjatulla rentoutusharjoituksella, jossa tyhjennetään mieli kaikesta turhasta ja ylimääräisestä sekä matkataan kohti omaa unelmaelämää. Rauhallinen ja kiireetön tunnelma unelmakarttaillassa on tärkeää. Unelmakartan tekeminen on prosessi, joka paljastaa luovuuden keinoin, mitä haluat lisää elämääsi. On ihanaa, kun kartan tekeminen vie mennessään, ja saa vapaasti unelmoida sekä antaa luovuuden virrata. Unelmakarttaa ei ole pakko saada valmiiksi illan aikana, mutta sen saa ainakin hyvälle alulle. Siihen voi lisätä kuvia, tekstejä ja muuta itselle tärkeää myöhemmin. En muista tarkalleen, milloin tein itse ensimmäisen oman une...

Rakkauden kielet. Ymmärryksen avaimia ihmisuhteissa.

Rakkauden kielet: Ymmärryksen avaimia ihmissuhteissa Haluan kirjoittaa blogissani välillä tunneteemoista. Tutustuin tarkemmin rakkauden kieliin opiskellessani LCA Life Coachiksi vuonna 2019. Rakkauden kielet kertovat erilaisista tavoistamme osoittaa ja vastaanottaa rakkautta.Tämä laittoi minut pohtimaan omaa tapaani osoittaa rakkautta ja sitä, miten eri tavalla me ihmiset ilmaisemme sitä toisillemme. Opettajamme kertoi hyviä esimerkkejä siitä, miten pariskunnat olivat ajautuneet suhteessaan solmuun, kun he eivät olleet ymmärtäneet  ja tiedostaneet toisen rakkauden kieltä. Hän kertoi myös tapauksia, miten solmut avautuivat, kun ymmärrettiin, että rakkautta näytettiin eri tavoin ja kumpikaan tapa ei ollut väärä. Kirjassa mainittiin, että yleensä ihmisillä korostuu kaksi rakkauden kieltä. Monesti rakkauden kielesi saattaa olla lähtöisin lapsuuden kodista opituista tavoista, mutta aina on poikkeuksia. Voi olla myös, että suosit rakkauden osoittamisessa yhtä kieltä ja vastaanottamisess...

Intialainen päähieronta ja sen myönteiset vaikutukset.

Lupasin aiemmin kertoa blogissani ihanista spa-hoidoista ja haluaisin esitellä intialaisen päähieronnan ja sen myönteisiä vaikutuksia. Intialainen päähieronta on ollut pitkään yksi lempihoidoistani sekä tehdä ,että olla hoidettavana sen rentouttavan ja mieltä tyhjentävän vaikutuksensa ansioista. Päähieronta tuntuu aina niin taivaalliselta. Olen kokenut, että hoidon aikana stressaantunut ja vilkas mieli rauhoittuu ja tyhjenee kaikesta ylimääräisestä ja turhasta. Hoidossa käsitellään hartioiden, yläselän, käsivarsien, niskan, pään, korvien sekä kasvojen aluetta. Hoito voidaan tehdä istualtaan tai makuultaan. Hoidossa ei yleensä länsimaissa käytetä öljyä ja se tehdään vaatteiden päältä. Hieronnassa käytetään monipuolisia rytmisiä liikkeitä. Hoito sisältää hierontaa, sivelyä, painelua, koputusta ja pientä tukistustakin, joilla kaikilla on oma tarkoituksensa. Hoitomuoto on noin 1000 vuotta vanha ja se pohjautuu intialaiseen lääketieteelliseen järjestelmään Ayurvedaan . Perusajatuksena on, ...