Kuumakivihieronta on ihana, vanha hoitomuoto, joka yhdistää rentouttavan hieronnan sekä lämpimien kivien hyvää tekevän vaikutuksen. Hoito on yhtä aikaa lempeä ,mutta tehokas. Se on hyvin syvärentouttava ja auttaa laukaisemaan lihasjännityksiä. Yleisiä kysymyksiä kuumakivihieronnasta ovat esimerkiksi: jätetäänkö kivet vaikuttamaan vartalolle, hierotaanko hoidossa vain selän aluetta ja millaisia kiviä hoidossa käytetään? Avaan tässä postauksessa tarkemmin tätä ihanaa hemmottelevaa hoitomuotoa. Kuumakivihieronnassa käytetään sileiksi hiottuja basalttikiviä. Basalttikiviä löytyy eri kokoisia, muotoisia ja paksuisia. Basalttikivet varaavat lämpöä pitkään ja luovuttavat sitä hieronnan aikana. Kivet lämmitetään ennen hoitoa kuumakivikattilassa noin 60 celsius asteesteen, jossa ne pysyvät myös lämpiminä. Kivien lämpötilaa pystyy säätelemään. Lämmön vaikutus kudoksessa ulottuu jopa kolmen senttimetrin syvyyteen. Hoidon aikana jätän kuumakiviä vaikuttamaan kehon energiapisteisiin lämm...
Olen pitkään alalla ollut kosmetologi. Jaan blogissani apua erilaisiin iho-oireisiin, herkän ihon hoitoon ja käytännön vinkkejä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Kirjoittelen myös elämästä yleensä sekä tunnepuolesta ja henkisestä hyvinvoinnista. Blogissa syvennytään myös spa-hoitoihin, energiahoitoon ja rentoutumisen merkitykseen. Toivon ,että löydät apua ja inspiraatiota blogistani. Ihania lukuhetkiä. :)